Piylənmə əməliyyatından sonra çəki itkisi ilk altı ayda ən sürətli gedir, 6-12-ci aylarda yavaşlayır və adətən 12-18-ci ayda plato nöqtəsinə çatır. Orta hesabla artıq çəkinin 60-70 faizi verilir. Çəki itkisinin yavaşlaması gözlənilən vəziyyətdir, uğursuzluq deyil. Müşahidə ilk ildə 1, 3, 6 və 12-ci aylarda qan analizləri ilə aparılır; vitamin əlavələri ömürlük davam edir.
Əməliyyatdan sonra ən çox verilən iki sual budur: «Nə qədər verəcəyəm?» və «Nə vaxt dayanacaq?» Bu yazı ilk on iki ayın necə getdiyini, hansı mərhələdə nə gözlənilməli olduğunu və müşahidənin niyə bu təqvimlə qurulduğunu izah edir. Qidalanma mərhələlərinin ətraflı izahı əməliyyatdan sonra qidalanma yazısındadır.
1-ci ay: uyğunlaşma dövrü
Qidalanma mayedən pürəyə, oradan yumşaq bərk qidalara keçir. Çəki itkisi bu dövrdə sürətlidir; bunun bir hissəsi maye itkisidir. Zəiflik, tez yorulma və dad dəyişiklikləri tez-tez rast gəlinir.
1-ci ay nəzarəti: qan analizləri, qidalanma mərhələsinin nəzərdən keçirilməsi, maye qəbulunun və zülal miqdarının qiymətləndirilməsi. Bu ilk nəzarət sonrakı ayların zəminini qurduğu üçün buraxılmamalı nəzarətdir.
2-3-cü ay: rejimin oturması
Adi bərk qidalara keçid tamamlanır, lakin porsiyalar kiçik qalır. Çəki itkisi müntəzəm davam edir. Bu dövrdə yerləşməli üç vərdiş var: əvvəlcə zülal yemək, yavaş yemək və mayeni qida qəbulları arasında almaq.
3-cü ay nəzarəti: qan analizləri, çəki əyrisinin qiymətləndirilməsi, vitamin istifadəsinin nəzərdən keçirilməsi.
4-6-cı ay: ən sürətli dövr
Çəki itkisinin ən aydın olduğu mərhələdir. Fiziki fəaliyyətin bu dövrdə artırılması əzələ kütləsinin qorunması baxımından vacibdir; verilən çəkinin bir hissəsinin əzələdən olması arzuolunmaz vəziyyətdir.
Bu aylarda tük tökülməsi tez-tez rast gəlinir. Sürətli çəki itkisinə bağlıdır, müvəqqətidir və kifayət qədər zülal qəbulu ilə tövsiyə olunan əlavələrin müntəzəm istifadəsi ilə adətən öz-özünə düzəlir.
6-cı ay nəzarəti: qan analizləri, xüsusən B12, dəmir, D vitamini və kalsium səviyyələri.
6-12-ci ay: yavaşlama və plato
Çəki vermə sürəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yavaşlayır. Bu, xəstələrin ən çox narahat olduğu mərhələdir və çox vaxt səhv şərh olunur.
Plato nədir? Orqanizm azalan kalori qəbuluna uyğunlaşır və istirahət metabolizmasını azaldır. Eyni qidalanma rejimi ilə daha az çəki verilməyə başlanır. Bu, gözlənilən fizioloji cavabdır; əməliyyatın işə yaramadığı anlamına gəlmir. Adətən 12-18-ci ayda çəki əyrisi düzləşir.
Bu dövrdə ediləsi şey kalorini daha da azaltmaq deyil; zülal qəbulunu qorumaq, fiziki fəaliyyəti artırmaq və porsiya intizamını davam etdirməkdir. Qidalanma gündəliyi tutmaq fərqinə varmadan geri qayıdan vərdişləri görünən edir.
12-ci ay nəzarəti: qan analizləri və ümumi qiymətləndirmə. Bu nöqtədə çatılan çəki uzunmüddətli nəticənin böyük ölçüdə göstəricisidir.
Nə qədər çəki verilir?
Orta hesabla artıq çəkinin 60-70 faizi verilir; mədə şuntlamasında bu nisbət bir qədər yüksəkdir. Buradakı meyar ümumi çəki deyil, artıq çəkidir: mövcud çəkiniz ilə sağlam sayılan aralığın yuxarı həddi arasındakı fərq. Öz artıq çəkinizi BKİ hesablama səhifəsindən görə bilərsiniz.
Bu nisbət şəxsdən şəxsə nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişir. Başlanğıc çəkisi, yaş, əlavə xəstəliklər, qidalanma rejimi və fiziki fəaliyyət nəticəyə birbaşa təsir edir.
İlk ildə tez-tez rast gəlinən problemlər
- Tük tökülməsi: 3-6-cı aylarda, müvəqqəti. Zülal və əlavə rejimi ilə düzəlir.
- Qəbizlik: azalan qida və maye miqdarına bağlıdır. Maye qəbulunu artırmaq və həkim tövsiyəsi ilə lif əlavəsi həll verir.
- Zəiflik: əsasən kifayət etməyən zülala və ya dəmir çatışmazlığına işarə edir; qan analizləri ilə qiymətləndirilir.
- Öd kisəsi daşı: sürətli çəki itkisi daş əmələ gəlməsini asanlaşdırır. Sağ yuxarı qarın ağrısı yaranarsa qiymətləndirmə lazımdır.
- Reflü: xüsusən qollu mədədən sonra arta bilər. İnadkar şikayətdə endoskopiya gündəmə gəlir.
- Artıq dəri: sürətli və nəzərəçarpan çəki itkisindən sonra ola bilər. Plastik cərrahiyyə seçimləri çəki sabitləşdikdən sonra, adətən 12-18-ci aydan etibarən dəyərləndirilir.
Müşahidə təqvimi
Qan analizləri 1, 3, 6 və 12-ci aylarda, sonrasında ildə bir dəfə tövsiyə olunur. Baxılan başlıca göstəricilər: tam qan sayımı, dəmir və ferritin, B12, D vitamini, kalsium, fol turşusu, qaraciyər və böyrək funksiyaları, qalxanabənzər vəzi hormonları və acqarına qan şəkəri.
Əlavələr müvəqqəti deyil. Dəyişən mədə anatomiyası B12, dəmir, D vitamini və kalsiumun sorulmasını daimi olaraq məhdudlaşdırır; buna görə əlavələrin istifadəsi ömürlük davam edir.
İlk ilin sonunda
On ikinci ayın sonunda çatılan nöqtə uzunmüddətli nəticənin böyük ölçüdə xəbərçisidir. Bu mərhələdən sonra hədəf daha çox çəki vermək deyil, verilən çəkini qorumaqdır. Bunu üç şey müəyyən edir: porsiya intizamı, həftədə ən azı 150 dəqiqə fiziki fəaliyyət və müşahidənin pozulmaması.
Nəticəni müəyyən edən on iki ay
Op. Dr. Ersan Semerci peşə həyatı boyunca 3000-dən çox qollu mədə və bariatrik cərrahiyyə əməliyyatı həyata keçirmişdir. Bu təcrübənin göstərdiyi ən aydın şey nəticənin əməliyyat masasında deyil, sonrakı on iki ayda müəyyən olunduğudur.
Xəstə rəylərində ən çox vurğulanan məqam da müşahidənin telefonla da fasiləsiz davam etdirilməsidir. Çəki itkisinin yavaşladığı dövr xəstələrin ən çox narahat olduğu və ən çox məlumata ehtiyac duyduğu mərhələdir; bu dövrün normal gedişinin əvvəlcədən izah edilmiş olması lazımsız narahatlığın və səhv müdaxilələrin qarşısını alır.
Op. Dr. Ersan Semerci 2010-cu ildən Mersində çalışır və hazırda VM Medicalpark Mersin Xəstəxanasında fəaliyyət göstərir.
Op. Dr. Ersan Semerci 2010-cu ildən Mersində çalışır və hazırda VM Medicalpark Mersin Xəstəxanasında fəaliyyət göstərir. «Əməliyyatdan sonrakı ilk il» istiqaməti üzrə müayinə və əməliyyatlar bu xəstəxanada həyata keçirilir. Mersindən, qonşu bölgələrdən və xaricdən gələn xəstələr WhatsApp vasitəsilə qəbula yazıla bilər.
WhatsApp ilə qəbula yazılƏməliyyatdan sonra neçə ayda çəki verməyi dayandıraram?
Çəki itkisi ilk altı ayda ən sürətlidir, 6-12-ci aylarda yavaşlayır və adətən 12-18-ci ayda plato nöqtəsinə çatır. Bu, gözlənilən gedişdir.
Çəki verməyim dayandı, əməliyyat işə yaramadımı?
Xeyr. Orqanizm azalan kalori qəbuluna uyğunlaşır və çəki vermə sürəti yavaşlayır; buna plato deyilir və gözlənilən fizioloji cavabdır. Bu dövrdə ediləsi şey kalorini daha da azaltmaq deyil, zülal qəbulunu qorumaq və fiziki fəaliyyəti artırmaqdır.
Orta hesabla nə qədər çəki verilir?
Orta hesabla artıq çəkinin 60-70 faizi verilir; mədə şuntlamasında bu nisbət bir qədər yüksəkdir. Buradakı meyar ümumi çəki deyil, sağlam aralığın üzərindəki artıq çəkidir.
Tük tökülməsi qalıcıdırmı?
Xeyr. Sürətli çəki itkisinə bağlı olaraq adətən 3-6-cı aylarda görünür və müvəqqətidir. Kifayət qədər zülal qəbulu və tövsiyə olunan əlavələrin müntəzəm istifadəsi ilə əsasən öz-özünə düzəlir.
Analizləri öz şəhərimdə etdirə bilərəmmi?
Bəli. Qan analizləri yaşadığınız yerdə etdirilib nəticələr qiymətləndirilmək üçün göndərilə bilər. Vacib olan analizlərin tövsiyə olunan aylarda pozulmadan aparılmasıdır.
Endoskopik mədə botoksu necə aparılır, kimlərə tətbiq olunur, mədə balonundan fərqi nədir və dörd ayın sonunda nə olur?
Qəbul, xəstəxana, müalicənin əhatəsi və cərrahi təcrübə barədə ən çox verilən sualların cavabları ana səhifədəki suallar bölməsindədir.
Bütün bloq yazılarıMersində müayinə və qəbul
«Piylənmə» mövzusu ilə bağlı şikayətləriniz üçün VM Medicalpark Mersin Xəstəxanasına yazıla bilərsiniz. Mezitli / Mersin, iş günləri 09:00-17:00.
WhatsApp: +90 542 236 05 33Hüquqi bildiriş. Bu yazı yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi ilə hazırlanmışdır. Tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə təyinatı deyil; həkim müayinəsini, diaqnozunu və müalicəsini əvəz etmir. Məzmun şəxsə uyğunlaşdırılmamışdır və reklam məqsədi daşımır. Buradakı məlumatlara əsaslanaraq müalicənizə başlamayın, onu dəyişməyin və dayandırmayın. Sağlamlığınıza dair hər qərar üçün həkiminizlə məsləhətləşin; şikayətləriniz olduqda tibb müəssisəsinə müraciət edin. Bu məzmunun istifadəsindən doğa biləcək nəticələrə görə sayt sahibi məsuliyyət daşımır. Son yenilənmə: 2026-08-18.